Chante en cadence, qu'est-ce que c'est ?
Un stage pendant lequel je vous propose un voyage au cœur des sens.
A travers les stages de multiples expériences sensorielles se révèleront à vous au fur et à mesure de la journée. Je vous propose une expérience unique et atypique mêlant musique, chant, vibration de la voix, rythme et respiration à l'unisson.
Le cheval est capable de détecter le moindre changement physique et émotionnel qui s’opère en nous (stress, pression sanguine, fréquence cardiaque…). C’est un maître dans l’art d’utiliser le langage non verbal. Le cheval utilise tel un virtuose ses capacités cérébrales, et particulièrement le cerveau émotionnel. Le lien ancestral qui nous lie au chant et à la danse nous permet de retrouver ce même lien à ses côtés, et de nous diriger vers un état de relaxation profond (ondes alpha : entre 8-13 hz).
Si nous chantions ?
Le chant offre rire et respiration. Il allège les tensions et déclenche à lui seul des endorphines, de la dopamine, de l’ocytocine et de la sérotonine.
La musique ?
Le rythme de la musique libère le corps qui se rigidifie bien souvent dans nos sociétés occidentales.
En libérant celui-ci et en venant stimuler l’oreille interne, la conscience et la synchronisation des mouvements permet une cadence plus harmonieuse et ouvre une voie royale vers le lâcher prise.
A travers cette expérience, les sens sont décuplés et laissent place à un état méditatif et intuitif.
A qui s'adressent les stages ?
Artistes : Chante en cadence s'adresse aux chanteurs(ses) en quête d'une expérience sensorielle unique en son genre. A travers cette expérience nous libérons le corps et la voix à travers la vibration de celle-ci. Vous seriez surpris par la synergie de ce mélange et de ce que le cheval pourrait vous permettre de mettre en lumière.
Cavaliers confirmés ou débutants : Une expérience à vivre pour tous. Que vous soyez en recherche de lâcher prise ou bien de nouvelles sensations sensorielles ce stage est fait pour vous.
Qui suis-je ?
Une professionnelle passionnée par la recherche et la pédagogie !
Habitée par deux passions depuis ma tendre enfance, je ne suis jamais parvenue à faire un choix. Mon père me disait toujours : "Tu ne pourras pas tout faire". Cette phrase pourtant anodine m'a forgé une sorte de culpabilité des années durant m'obligeant à renoncer à l'une d'elle.
Quelques années plus tard, ces stages ce sont transformés en évidence. Ces deux pratiques ensembles étaient complétement complémentaires.
Aspects pratiques :
Participants : Entre 4 et 7 personnes.
Horaires : 8 h 30 : Petit déjeuner
9 h - 18 heures : Stage
Tarif par participant : 95 euros la journée par participant
Lieu : Je me déplace dans toute la France. (Manège couvert recommandé pour le matériel).